Het uitgangspunt is dat elke cliënt op zijn eigen manier betekenis geeft aan zijn leven. Hij heeft de noodzakelijke hulpbronnen in zichzelf om tot verandering te komen. Hij is verantwoordelijk voor zijn leven en zijn keuzes, hij is mede verantwoordelijk voor het veranderingsproces. U krijgt als cliënt díe hulp, die uw kracht aanspreekt en u zo snel mogelijk weer tot zelfredzaamheid en zelfstandigheid brengt. De behandeling die u in deze praktijk krijgt is generalistisch en kortdurend, praktisch en doelgericht.

De concrete behandeling wordt afgestemd op de problematiek, op de hulpvraag en op de eigenheid van u als persoon. Er wordt uitgegaan van de behandelvormen die effectief bewezen zijn en passen bij de multidisciplinaire en evidence-based richtlijnen van de GGZ. Het aanbod is divers: persoonsgericht, cognitief-gedragsmatig, oplossingsgericht, steunend en structurerend, activerend en motiverend, inzichtgevend.

Tijdens de intake wordt er besproken wat de wederzijdse verwachtingen zijn en wat haalbaar is. Ik geef open en eerlijk aan wat ik kan bieden en waar mijn grenzen liggen. Tijdens de verdere behandeling worden de behandeling, het proces, uw ontwikkeling en onze therapeutische relatie regelmatig geëvalueerd. Van u als cliënt verwacht ik een actieve inzet. Ik ga er vanuit dat u aangeeft wat u van mij verwacht, wat u verder helpt of juist belemmert. Daarnaast ga ik er vanuit dat u gemotiveerd aan de slag gaat met uw behandeling, zowel tijdens de gesprekken als tijdens de periodes tussen de gesprekken. Tijdens de gesprekken bespreken we regelmatig samen wat u in uw dagelijkse leven kunt doen om de behandeling zo nuttig en effectief mogelijk te maken. Opdrachten in de vorm van ‘(t)huiswerk’ zijn daarbij een ondersteuning.

Belangrijke anderen zijn altijd welkom om bij de behandeling betrokken te worden. Waar nodig en wenselijk voor de behandeling worden ze actief uitgenodigd. Dit gebeurt altijd in overleg met de cliënt en alleen als deze er achter staat. Gesprekken met de betrokken personen gebeuren alleen als de cliënt er bij aanwezig is.

Speciale behandelvormen

• In Schematherapie wordt gekeken naar patronen die kenmerkend zijn voor het functioneren van de persoon, voor de manier waarop iemand zichzelf ziet in relatie tot zichzelf en tot de wereld om zich heen. Het zijn patronen die ontstaan zijn in de jeugd. Het helpt om te ontdekken hoe deze patronen zijn ontstaan en hoe ze te veranderen zijn. Van oorsprong wordt deze behandelvorm ingezet bij ernstige psychische problemen, maar hij is ook goed bruikbaar bij milde problemen in het functioneren.Voor meer informatie zie https://www.schematherapie.nl/over-schematherapie/
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een geprotocolleerde procedure die ontwikkeld is om traumatische gebeurtenissen te verwerken, maar die ook goed ingezet kan worden als aanvulling bij andere problemen en klachten. Voor meer informatie zie https://www.emdr.nl/wat-is-emdr/
• In Cognitieve Gedragstherapie wordt er gekeken naar de onderlinge relatie tussen gedrag, gedachten en gevoel, in relatie tot de gebeurtenis en het gevolg van je handelen. Het uitgangspunt is dat wat je denkt vaak onbewust is, maar dat het wel sterke invloed heeft  op wat je voelt en doet. Ook het zelfbeeld wordt hierdoor beïnvloed. In deze vorm van therapie wordt geoefend in het anders gaan denken en doen. Voor meer informatie zie https://www.vgct.nl/wat-is-cognitieve-gedragstherapie/
• Naast (t)huiswerkopdrachten worden er E-health modules van de organisatie Therapieland ingezet. Het zijn online therapieprogramma’s die u zelfstandig kunt doorlopen, maar die ook ter ondersteuning van de behandeling kunnen dienen. Deze modules bevatten onder andere informatie over specifieke onderwerpen die u nog eens na kunt lezen, oefeningen, observatieopdrachten en vragenlijsten. De inzet van deze modules gebeuren in overleg met en passend bij de cliënt. Behandeling via face-to-face gesprekken wordt zo aangevuld met passende online therapeutische modules. Het biedt meteen de mogelijkheid het veilig uitwisselen van bijvoorbeeld huiswerkopdrachten, registratie-opdrachten en het stellen van vragen.
• In een aantal situaties maak ik gebruik van het gedachtengoed van de ZelfKonfrontatieMethode (ZKM), het Persoonlijk Positie Repertoire (PPR) en het Meerstemmige Zelf. Dit zijn methodes van zelfonderzoek waarin de persoon in dialoog met zichzelf en de psycholoog zijn eigen leven systematisch en in al zijn facetten kritisch bekijkt.